消腫的最快方法？
病情描述：消腫的最快方法？
醫(yī)生回答 (2)
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邸志勇 主任醫(yī)師
黑龍江省醫(yī)院 三級甲等
如果是扭傷消腫最好的方法，前24小時用冷敷后24小時用熱敷?？梢杂命c跌打損傷的藥膏，如果病情嚴(yán)重要及時去醫(yī)院檢查，不要在家盲目的用藥，以免延誤病情注意休息，注意局部衛(wèi)生營養(yǎng)健康飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，養(yǎng)成良好的作息時間。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
消腫最好的辦法就是用冰塊敷，也可以用溫開水泡腳，這樣可以用來消腫。建議平時注意休息，少熬夜，保證充足的睡眠時間。另外，平時的飲食一定要以清淡為主，盡量不要吃一些含鹽量高的飯菜。還有平時沒事的時候可以多鍛煉鍛煉身體，這樣可以提高自身的免疫力。
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