熬夜的危害到底有多大
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
熬夜的危害是非常大的，尤其是兒童經常熬夜的話，不利于生長發(fā)育，老年人熬夜的話也會引起其他的并發(fā)癥，總之熬夜是非常不可取的，一定要合理的安排生活作息，要養(yǎng)成早睡早起的好習慣，可以適當?shù)挠形缧莸臅r間，但是午休時間盡量控制兩個小時之內，因為午休時間太長，晚上就睡不著了。
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楊偉 主治醫(yī)師
四川省南充市儀隴縣復興鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級甲等
身體長時間的熬夜是容易引起身體的腎虧虛的癥狀，進一步有可能出現(xiàn)身體的內分泌失調等等表現(xiàn)，是需要根據病人的具體癥狀及時控制長時間的熬夜，保證充足的睡眠時間是比較好的，必要時是需要根據身體的具體表現(xiàn)進行調節(jié)身體長時間熬夜引起的癥狀表現(xiàn)進行治療。
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