高血壓飲食要注意什么
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
高血壓屬于慢性病，誘發(fā)高血壓的原因很多，如血管老化硬化，彈性減退，血壓調(diào)節(jié)能力下降，吃的太咸，抽煙飲酒，缺乏鍛煉，體型肥胖，長期熬夜及精神緊張等，長期的血壓高可以誘發(fā)心腦血管病變，建議就診醫(yī)院內(nèi)科，讓大夫指導(dǎo)使用降壓藥，定期復(fù)查，清淡飲食為主，不要吃太咸太油膩。
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李連平 主任醫(yī)師
黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 二級
如果患有高血壓病在飲食方面肯定是需要注意的，如果不控制飲食很容易導(dǎo)致血壓增高，導(dǎo)致血壓不平穩(wěn)，容易出現(xiàn)血壓的波動，在平時一定要控制高鹽高脂肪的食物的攝入，注意飲食盡量清淡，可以多吃些蔬菜和水果類的食物。同時不要攝入酒精，碳酸飲料。不要暴飲暴食。
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