哪些水果豆類(lèi)對(duì)高血壓病人好
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓患者在飲食上可以選擇多吃粗纖維的食物，然后也要選擇膳食纖維豐富的飲食來(lái)吃。多數(shù)的蔬菜水果都不會(huì)高血壓患者的身體健康，所以可以選擇蔬菜以及新鮮的水果來(lái)食用。例如蘋(píng)果、芹菜、柚子、橙子的都可以吃，但需要注意的是在吃柚子之后不要立即吃降壓藥。
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李軍 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
高血壓的患者可以使用一些蔬菜類(lèi)如，菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜等纖維少的，水果類(lèi)，果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等，海藻類(lèi)、菌類(lèi)、水果類(lèi)、蔬菜類(lèi)生吃會(huì)產(chǎn)生腹氣，必須軟煮或做成醬。高血壓的病人一定要少吃鹽，高鈉飲食會(huì)迫使血壓升高。要少飲酒，女性一杯男性?xún)杀瓰橐恕?/p>
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