高血壓患者不可以吃哪些零食
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孫嘉梅 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
高血壓患者不可以吃堅果類和油炸類的零食，比如花生、瓜子、核桃、松子等都不適合吃，油炸類的零食比如膨化食品、辣條、方便面等。高血壓患者吃了這些零食容易引起血脂高，容易引發(fā)缺血類的疾病。高血壓患者還不適合吃比較咸的零食，這些食品會引起水鈉儲留，血壓會進(jìn)一步增高。
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王振玉 醫(yī)師
馬頭鋪鎮(zhèn)張家莊村衛(wèi)生室 一級
高血壓的患者盡量不要吃太咸的腌制品，飲食要清淡，這是高血壓患者的飲食原則，高血壓的患者要慎吃話梅。盡量不要吃肥肉。要控制體重，不要過度肥胖，避免引起高脂血癥，要適當(dāng)?shù)幕顒渝憻捝眢w，對整體健康都是有益處的，高血壓的患者要保持好的心情，不要生氣上火。
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