為什么女性比男性容易失眠
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
女性更容易失眠的原因主要與她們獨特的生理和人格特征有關。女性特殊生理周期。例如,在經期、妊娠期、分娩期、哺乳期、圍絕經期、更年期等,婦女的激素水平會發(fā)生變化,引起神經癥狀和身體癥狀,如胸悶、抑郁、悲傷、哭泣、焦慮、易怒、過度敏感和等等。女性性格內向,情感豐富,情感體驗更加細膩敏感。這兩個因素往往成為女性失眠的誘發(fā)因素。
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院 二級甲等
導致女性失眠的原因有很多,首先是壓力的影響,同時女性更容易患有神經衰弱,還有由于女性朋友每個月都會來月經,在月經來臨前身體激素水平就會上升,而身體的黃體酮就會缺乏,容易導致失眠,另外女性會隨著年齡的增長而出現睡眠問題,年齡越大,保持好的睡眠就越難,尤其是大于50歲的女性,大多會出現入睡困難、失眠、容易驚醒等問題。
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