更年期失眠怎么辦
病情描述：更年期失眠怎么辦
醫(yī)生回答 (2)
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
更年期就有失眠的癥狀，考慮和體內(nèi)的激素不平衡有很大的關(guān)系，如果癥狀比較明顯的話，可以采用補(bǔ)充雌性激素的方法來進(jìn)行治療，同時(shí)還要注意觀察有沒有出現(xiàn)心理壓力過大的情況可以采用口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來進(jìn)行治療，平時(shí)要注意清淡飲食，少吃辛辣刺激性的食品，以免引起癥狀的加重。
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李玉志 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
由于卵巢功能減退和垂體前葉瞬時(shí)功能亢進(jìn)，自主神經(jīng)功能障礙可表現(xiàn)為一系列輕度或重度癥狀，如月經(jīng)失調(diào)、陣發(fā)性熱潮紅、潮紅、出汗、失眠、頭暈、頭痛、急躁、易怒、抑郁和偏執(zhí)。推遲更年期和適當(dāng)服用一些保健品是必要的，但是日常飲食的調(diào)節(jié)不應(yīng)該被忽視。平時(shí)，多吃含VE的食物。另一個(gè)是保持良好的心態(tài)。
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