為什么更年期女性更容易失眠
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
到了更年期不容易產(chǎn)生失眠的癥狀,所以由于人體內(nèi)出現(xiàn)了雌性激素缺乏,就會容易產(chǎn)生睡眠動物的表現(xiàn),可以采用補充雌性激素的藥物來進行用藥治療,同時還要注意觀察人類需求,心理壓力過大的情況,如果產(chǎn)生了壓力不大的話,就會容易對植物神經(jīng)產(chǎn)生損傷,就容易出現(xiàn)興奮性增高。
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王何永 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
因為在更年期雌激素減少,內(nèi)分泌變化易出現(xiàn)失眠,由于卵巢功能衰退,雌激素減少,女性出現(xiàn)心悸、胸悶、憂慮、抑郁、易激動、失眠、記憶力減退等癥狀。女性朋友如果到了更年期,盡量的合理安排自己的生活,不要讓自己過于勞累,辛苦,注意保持情緒穩(wěn)定,避免出現(xiàn)太大的波動。這樣對于減少更年期引起的失眠是有一定的幫助的。
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