如何改善老年人便秘
病情描述：如何改善老年人便秘
醫(yī)生回答 (2)
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陳勇 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
改善老年人的便秘，首先要從飲食上控制，盡量不要吃得太油膩，避免暴飲暴食，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟撕退?，多喝一些水都有助于便秘的緩解，如果是癥狀比較嚴重的話，可以適當(dāng)?shù)慕o老人喝一些益生菌來調(diào)理一下腸道菌群的平衡，在早上可以空腹喝一杯蜂蜜水或者是多吃一些地瓜，香蕉等潤滑腸道的食物。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
您好，改善老年人便秘首先可以通過飲食作息規(guī)律，生活習(xí)慣適當(dāng)運動鍛煉等，如飯后散步，多喝溫水多吃蔬菜水果，不要熬夜喝酒吃辣的，養(yǎng)成良好排便習(xí)慣有利于恢復(fù)預(yù)防反復(fù)，便秘與胃腸功能紊亂，習(xí)慣性便秘上火等有關(guān)，可以服用潤腸通便和去火等藥物治療，排便困難嚴重同時開塞露潤滑。
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