膳食纖維缺乏容易得癌
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
膳食纖維缺乏可能會誘發(fā)癌癥,但不是最重要的因素,因?yàn)榘┌Y還會和環(huán)境有關(guān)系。高脂肪、高蛋白食物在所吃食物中的比重越來越大,膳食纖維攝入量日漸變少。但前者分解產(chǎn)物中所含的致癌物要比纖維素高得多,作用于腸黏膜的時間又長,更易誘發(fā)癌變。建議要多吃膳食纖維豐富的食物,如大麥、豆類、燕麥等。
-
-
-
-
周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
膳食纖維缺乏的情況下,可能會造成體內(nèi)一些營養(yǎng)的缺失,對身體來說多少還是會有一些傷害的,至于容不容易得癌癥,這個也是因人而異的,每個人的情況都不一樣,但是一定要做到飲食的營養(yǎng)全面均衡,葷素搭配好,這個是很重要的,因?yàn)楫吘股眢w所需的各種營養(yǎng)成分大部分是從食物當(dāng)中攝取的。
-
-
-
高膳食纖維餅干吃了能減肥嗎
高膳食纖維餅干使用之后有一定的減肥效果,因?yàn)樗鼈冎泻胸S富的膳食纖維,在胃部中會... 詳細(xì)?
-
-
減肥要靠膳食纖維,口感越粗越好,這是真的嗎?
對于肥胖人士來說,減肥是刻不容緩的事情。因?yàn)榉逝忠谎劬涂梢钥闯鰜恚F(xiàn)在大家多以... 詳細(xì)?