我們采取什么措施讓視力不再下降
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
為了避免視力下降，主要就是注意盡量不要過(guò)度的熬夜，同時(shí)也要注意，不要在光線暗的地方看書(shū)，也不要長(zhǎng)時(shí)間的看電腦和看電視，一定要注意保持良好的休息和睡眠，也可以適當(dāng)?shù)膶?duì)眼睛進(jìn)行局部的熱敷和按摩。如果眼睛疲勞的情況下，需要盡早應(yīng)用一些抗疲勞的眼藥水。
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劉志罡 主治醫(yī)師
黑龍江省皮膚病防治所 三級(jí)
想要使視力不再下降，首先要改變?nèi)粘Ｉ钪胁涣嫉挠醚哿?xí)慣，不要長(zhǎng)期面對(duì)手機(jī)，電腦等一些電子產(chǎn)品，注意自身的眼部休息，還可以適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍┭郾＝〔伲缓箫嬍成弦惨⒁?，不要挑食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，最好是多吃一些富含維生素a等對(duì)視力有好處的食物，還需要配戴眼鏡來(lái)矯正。
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