腰肌勞損怎么辦
病情描述：我是在工地搬磚的，經(jīng)常要扛很重的東西，最近覺得腰部后方非常疼痛，彎下去一會兒就感覺腰直不起來，老婆說我這種情況可能是因?yàn)槌Ｄ暧醚?，造成腰肌勞損了，腰肌勞損怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
腰肌勞損是由于運(yùn)動量過大就不容易對腰部的肌肉產(chǎn)生產(chǎn)生就會容易產(chǎn)生腰部中間有酸痛的癥狀，可以采用局部應(yīng)用活血化瘀的藥物來進(jìn)行改善癥狀，加快局部的血液循環(huán)，平時要注意多休息，以免引起腰部的肌肉受到損傷，同時還要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃高蛋白的食品，補(bǔ)充人體內(nèi)的蛋白質(zhì)。
-
-
-
-
田儀 醫(yī)師
寧晉縣鳳凰鎮(zhèn)得勝村衛(wèi)生室 一級
首先要注意休息，不要劇烈運(yùn)動，尤其是不要做重體力勞動，注意保暖也別著涼了，可以采取中西醫(yī)結(jié)合進(jìn)行治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物，配合中醫(yī)針灸理療等治療效果是不錯的。腰肌勞損主要跟長期重體力勞動以及受寒著涼有關(guān)系的。在天氣突然變化的時候，應(yīng)當(dāng)要特別注意保暖的。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
公眾號
頭條號
百家號