分娩后保健有哪些？
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
在分娩后可以使用的吃一些補血的保健品等，比如阿膠，蛋白粉等，但是看一下身體恢復(fù)的情況，盲目的進補也可能會導(dǎo)致上火的，所以這幾天還是多注意休息保暖積極加強營養(yǎng)的，看一下惡露和子宮恢復(fù)的情況，建議食療即可的，多選擇烏雞湯等看看效果。
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張東亮 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你好，分娩后的保健首先，需要，注意休息，分娩后的半個小時開始讓嬰兒哺乳。分娩后兩小時排尿，防止尿潴留。正常產(chǎn)應(yīng)該多補充液體，吃一些青菜水果，改善便秘。產(chǎn)后一天可以適當(dāng)?shù)淖霎a(chǎn)后保健操，產(chǎn)后的衣著清潔舒適。并且還要注意個人的衛(wèi)生。
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王玉芳 副主任醫(yī)師
蒲縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好，自然分娩后，應(yīng)該保持外陰清潔干燥，養(yǎng)成每日用溫開水清洗外陰的習(xí)慣，保持外陰清潔干燥，如果外陰部位有縫線，還應(yīng)該用pp粉沖洗外陰，防止感染，促進傷口愈合。同時要養(yǎng)成良好的喂養(yǎng)習(xí)慣，讓新生兒含接乳頭及大部分乳暈，吸空一側(cè)乳房再吸吮另外一側(cè)，防止乳汁淤積。
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