老人長期失眠怎么辦
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
老年人長期患有失眠的話,要注意觀察有沒有出現心理壓力過大的情況,可以通過多運動來分散注意力,可以起到該改善失眠的效果,同時還要注意觀察有沒有出現老神經的損傷,如果有腦供血不足的話,可以采用口服擴張腦血管的藥物來進行治療,同時還要注意,少吃辛辣刺激性的食品。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
您好,長期失眠與神經衰弱,植物神經功能紊亂,失眠癥等有關,還容易引起多夢心慌,乏力沒精神,頭暈等情況,可以服用安神和調節(jié)神經等藥物治療,如谷維素,刺五加等,注意飲食作息規(guī)律,不要給自己太大壓力想太多,不要熬夜喝茶喝咖啡等以免刺激影響睡眠等。
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