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怎么樣可以讓頭發(fā)長(zhǎng)得多又密

病情描述：我父親的頭發(fā)就特別稀少，可能是遺傳的原因吧，我的頭發(fā)也不濃密，總是從心里特別羨慕別人又粗又長(zhǎng)的大辮子，因?yàn)槲翌^發(fā)特別少，所以從來(lái)沒(méi)扎過(guò)馬尾，怎么樣可以讓頭發(fā)長(zhǎng)得多又密？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張文娟
    張文娟 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    想讓頭發(fā)都會(huì)長(zhǎng)大茂密。建議這種情況應(yīng)該多吃一些補(bǔ)腎健身的食物來(lái)幫助緩解治療改善，建議適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭蛉獾鹊?，不要吃辛辣和刺激的食物，適當(dāng)?shù)谋ＷC足夠的睡眠，建議不要熬夜，可以增加一些益生菌的攝入和維生素蛋白質(zhì)的攝入，適當(dāng)?shù)淖⒁夂侠砬鍐蔚娘嬍场?/p>

  • 陳姝
    陳姝 醫(yī)師
    奉節(jié)縣石崗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    頭發(fā)稀少和飲食因素，內(nèi)分泌因素，遺傳因素，都有一定的關(guān)系，在日常生活中可以多吃一些黑豆黑芝麻，干果兒，花生這樣的食物都有助于起到潤(rùn)發(fā)生發(fā)的作用，如果是由于內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的頭發(fā)稀少，這個(gè)時(shí)候還應(yīng)該吃一些調(diào)整內(nèi)分泌的藥物，可以使用一些具有滋潤(rùn)或者修復(fù)效果的洗發(fā)水，進(jìn)行頭部的護(hù)理。

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張文娟
張文娟 主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科

擅長(zhǎng)：銀屑病、扁平苔蘚、老年瘙癢病、掌跖膿皰病、真菌病、皮膚疑難病、帶狀皰疹性神經(jīng)痛、皮膚病
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劉靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院

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