月子沒做好腰痛怎么辦
病情描述：我最近這段時間總感覺到腰疼，吃了點止疼藥也不見好。后來聽說可能是坐月子時沒注意得的病，而且這種病還不好治愈。我現(xiàn)在真的后悔當(dāng)時沒有聽老人的話。請問大夫，月子沒做好腰痛怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
患者由于月子沒做好引起的腰痛，可能會出現(xiàn)慢性腰肌勞損，腰椎間盤突出，可以通過腰部的影像學(xué)明確診斷，一般可以通過理療，針灸推拿以及康復(fù)鍛煉，改善個人的病情。但是患者不要彎腰，也不要長時間的抱小孩，改正不良的姿勢，要使用硬板床休息，注意日常的腰椎關(guān)節(jié)護(hù)理。
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陳健南 住院醫(yī)師
東莞市大嶺山社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級甲等
由于月子沒有做好，而導(dǎo)致腰部出現(xiàn)疼痛感，可以服用活血類藥物進(jìn)行調(diào)理，具體用藥要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，平常不要勞累過度，不要久坐，要保持良好的日常生活姿勢，可以配合進(jìn)行物理治療，比如低頻電刺激，中藥熏蒸等治療，平?？梢远嘤霉穷^煲湯，同時在煲湯的過程中加少量的醋促進(jìn)鈣的吸收。
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