月子貧血吃什么好？
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 二級甲等
您好，月子里面貧血的話，可以熬一些紅棗蓮子粥，多吃一些動物的肝臟，瘦肉，這些一般補血效果比較好，月子里面要多喝一些鯽魚湯，排骨湯，豬蹄湯，有利于下奶，也補身體，要注意休息飲食，增加營養(yǎng)，嚴重的話需要服用補血的藥物進行治療的以免影響寶寶貧血。
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孔祥光 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
在日常生活中很多的孕婦在產(chǎn)后都會出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象。治療貧血應該多吃一些可以補血的營養(yǎng)物質(zhì)例如蛋白質(zhì)、維生素B12以及葉酸、鐵等食物，平時的飲食一定要均衡，建議多吃一些含鐵多的豬肝、牛肉、菠菜等，同時，也要注意保證充足的睡眠，適當?shù)倪M行小運動。
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