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怎樣才能長出半月痕

病情描述：怎樣才能長出半月痕？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉延浩
    劉延浩 主治醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    指甲上的半月印可以反映一個人的身體狀況。因此，在沒有必要時應(yīng)及時采取措施。關(guān)鍵是補(bǔ)充蛋白質(zhì)，平衡營養(yǎng)。因此，在日常生活中要多吃魚、蛋和乳制品。還有充足的睡眠，充足的睡眠可以讓身體有足夠的時間排毒，人們一般需要8小時的睡眠時間，晚上9點(diǎn)到11點(diǎn)是保證人體健康的最佳睡眠時間。

  • 厲建
    厲建 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    手指上半月形，是標(biāo)志著營養(yǎng)、環(huán)境和身體素質(zhì)的影響。通常消化功能不良時，半月形標(biāo)記會變的模糊、減少甚至消失。如果患者的半月形標(biāo)志消失了，建議應(yīng)該考慮免疫力下降的原因，要注意加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充，多吃富含蛋白質(zhì)的食物、多喝水、保持愉快的心情、少吃辛辣刺激性的食物、適量運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。

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劉延浩
劉延浩 主治醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 中醫(yī)科

擅長：神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診治,尤其是中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科的相關(guān)疾病。
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陳寶財
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