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哺乳期蝦皮可以吃嗎

病情描述：哺乳期蝦皮可以吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳麗君
    陳麗君 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    在哺乳期是可以次蝦皮的，這個是可以補鈣的，也含有豐富的微量元素的，所以對身體的恢復(fù)幫助是比較大，所以這段時間還是積極加強營養(yǎng)的，注意不要有壓力，多吃滋補的食物，同時觀察乳汁的分泌是否正常，同時注意做到營養(yǎng)均衡，多吃瘦肉和牛奶等會比較好，不要挑食。

  • 王梅萍
    王梅萍 主治醫(yī)師
    嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
    病情分析：

    哺乳期可以適當(dāng)吃點蝦皮的，但是不要吃的太多，蝦皮是屬于海產(chǎn)品，但是里面含有豐富的鈣質(zhì)，在哺乳期，適當(dāng)吃點蝦皮，可以起到補鈣的效果。在哺乳期還要補充鈣片，多喝高鈣牛奶，飲食全面多樣化，避免偏食和挑食，多補充一些新鮮的蔬菜水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物。

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陳麗君
陳麗君 主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：擅長優(yōu)生咨詢，圍產(chǎn)保健、產(chǎn)后出血、難產(chǎn)的處理及妊娠合并癥及并發(fā)癥的診治等方面的工作。擅長各種類型的產(chǎn)
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