從小就有大肚腩是怎么回事
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
您好，從小就有小肚腩的惡化，要考慮一下是不是胃火旺盛，腐熟功能亢進而導(dǎo)致的。但是如果有胃炎的話，建議去醫(yī)院消化內(nèi)科看下門診。不過還有一種可能是脂肪堆積造成的，平時的話可以通過仰臥起坐、平板支撐等運動來減少肚子上的脂肪，可以多吃一些如雞胸肉、瘦牛肉、西蘭花、木耳以及水果。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級甲等
從小就有大肚腩考慮，還是有體質(zhì)的原因，考慮有遺傳性的原因，對于這種情況必須要注意控制飲食量，注意多吃蔬菜和水果，不能暴飲暴食，需要注意適當(dāng)?shù)倪\動和鍛煉，可以練習(xí)仰臥起坐，同時也需要注意多吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果比較好。存在肥胖也可以減肥。
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