菠菜吃多了為什么會腹瀉。?
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
菠菜吃多了會導致患者出現(xiàn)腹瀉。由于菠菜當中含有大量的草酸以及草酸鈣,和身體當中的鈣會逐漸形成碳酸鈣,引起患者出現(xiàn)腹瀉,患者在平時一定不要一次性攝入過量的菠菜,容易影響到身體的鈣的吸收,同時又會導致患者出現(xiàn)腹瀉。由于食物引起的出現(xiàn)腹瀉一般通過幾天的飲食調理癥狀可以逐漸的緩解。
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菠菜吃多了會缺鈣?這兩類人,要少吃菠菜
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