皮膚干燥，粗糙怎么辦
病情描述：我的皮膚一到了秋冬季節(jié)就開始干燥起皮，特別是腿上的皮膚，有時候穿著衣服還覺得很癢，我就用手撓一撓，我朋友說我這是缺水導致的，但是我也是經(jīng)常洗澡的，秋冬季節(jié)皮膚干燥，粗糙怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
王曉彥 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 三級甲等
皮膚干燥、粗糙可以多喝水。多喝水可以保濕，另外，盡量多吃蔬菜水果，既補充維生素，又補充必需的營養(yǎng)。需注意，洗澡時盡量不要用肥皂擦洗或使用太熱的水，這樣會使皮膚更干燥，更容易脫水。還可以通過食物補充水分，經(jīng)常吃滋陰潤肺，如蜂蜜、芝麻等食物。建議患者合理安排自己的作息時間，保持心態(tài)平和，保持樂觀。
-
-
-
-
龍其金 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
你好，想要保持美麗的肌膚，首先必須是身體健康。蛋白質和維生素是肌膚不可缺少的。每天必須均衡飲食。山芋能活化肌膚細胞，對抗粗糙和干燥。芝麻可以為肌膚補充健康的油分。為肌膚粗糙所苦的女人每天喝點芝麻茶。木耳抗肌膚粗糙，調理內部循環(huán)。梅子有去角質的功效，梅子酒擦拭肌膚邊按摩，肌膚會逐漸變得光滑。
-
相關視頻
相關疾病
相關語音
相關文章
公眾號
頭條號
百家號