腰兩邊很痛怎么辦
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劉小璇 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰的兩邊中間有疼痛的癥狀，要注意觀察有沒有出現(xiàn)腰肌勞損，可以去醫(yī)院，采用按摩的方法來(lái)進(jìn)行治療。只由于運(yùn)動(dòng)量過大，就容易對(duì)肌肉產(chǎn)生損傷，平時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)量，以免引起肌肉出現(xiàn)損傷的情況，同時(shí)還要注意睡硬板床，減輕對(duì)腰肌的損傷，可以采用局部針灸的方法來(lái)進(jìn)行緩解疼痛。
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張麗芳 醫(yī)師
張家口市萬(wàn)全區(qū)郭磊莊中心衛(wèi)生院 一級(jí)
臨床上導(dǎo)致腰兩邊痛的常見原因是腰肌勞損的可能性比較大，這是臨床上外科比較常見的疾病，多與長(zhǎng)期勞累或者是重體力勞動(dòng)有關(guān)系，也可見于腰椎骨質(zhì)增生的患者。建議你最好是去醫(yī)院做腰椎核磁的檢查，以明確診斷。如果是腰肌勞損導(dǎo)致的癥狀，可以行中醫(yī)的理療，按摩，針灸等治療。
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