身體除濕最好的食療
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
濕熱體質(zhì)的人平時(shí)可以適當(dāng)多吃薏米、芡實(shí)、紅豆、山藥、冬瓜等祛濕排毒的食材，也可以在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，適當(dāng)服用參苓白術(shù)散、人參健脾丸等進(jìn)行治療，體質(zhì)濕熱的人常有脾胃虛弱的表現(xiàn)，也可以服用健脾利濕的中草藥進(jìn)行調(diào)理治療。平時(shí)工作生活盡量遠(yuǎn)離潮濕悶熱的環(huán)境，少食用肥甘油膩食品均有利于體質(zhì)的改善。
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商鵬程 主治醫(yī)師
煙臺(tái)市芝罘區(qū)黃務(wù)中心衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
身體除濕主要有以下幾種方法:1 .多喝姜水，姜可以去除體內(nèi)的寒濕，你也可以喝紅豆煮粥，綠豆煮湯，吃姜葉是一種溶解水分的方法。2.盡量避免脂肪、甜味和濃味，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃生冷食物，夏天少吃西瓜。3.減少雨天外出，盡量不要穿濕衣服，睡在地板上。4.多鍛煉，盡可能多走路，少開車。
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空調(diào)除濕是什么意思
夏天到了，想必大家每天大部分時(shí)間都窩在空調(diào)室里吧，可大家對(duì)空調(diào)又了解了哪些知識(shí)呢... 詳細(xì)?
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除濕止癢洗液的功效與作用
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承山穴按摩能祛除濕氣嗎
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濕氣重，多有4個(gè)特點(diǎn)，若你也是，盡早除濕
濕氣過(guò)重應(yīng)該通過(guò)合理的方式來(lái)去除體內(nèi)濕氣，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間在濕氣重的影響下身體運(yùn)化水濕... 詳細(xì)?
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