腰閃了導(dǎo)致的腰痛怎么辦
病情描述：過年人太多了，特別是街上感覺人擠人似的，所以走的太快，不小心腰閃了，這讓我挺擔(dān)心自己的腰，現(xiàn)在還有點(diǎn)腰痛，也不知道該怎么辦，所以現(xiàn)在想來咨詢一下醫(yī)生，想問一問腰閃了導(dǎo)致的腰痛怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者閃腰之后要注意休息，不要過多的活動(dòng)，可以使用硬板床?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用活血化瘀的藥物以及非甾體止痛藥物治療，也可以做針灸治療或者用膏藥外敷，局部還可以進(jìn)行按摩，電療等治療?；颊哌@種病情需要一周左右時(shí)間恢復(fù)，這段期間不要過多。注意腰椎保暖。
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任志勇 醫(yī)師
汾陽市中醫(yī)院 二級(jí)甲等
閃了腰出現(xiàn)腰部疼痛不適癥狀之后，建議以平臥休息為主。避免睡太軟的床，避免腰部頻繁側(cè)彎旋轉(zhuǎn)，避免彎腰取物?？梢钥紤]遵醫(yī)囑使用非甾體類抗炎止疼藥物以及熱敷、理療、按摩、貼膏藥等方法促進(jìn)恢復(fù)，同時(shí)要注意患處保暖防潮。一般兩周左右即可逐漸減輕恢復(fù)。如果效果不佳，則需要盡早去正規(guī)醫(yī)院完善相關(guān)檢查，比如腰椎ct等明確診斷對(duì)癥治療。
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