女生氣虛怎么辦
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
女生有氣虛容易引起疲倦乏力、面色萎黃以及月經(jīng)不調(diào),可以使用黃芪泡水喝,也可以使用西洋參泡水,補氣效果也很好,可以經(jīng)常的吃一些,久坐也會加重氣虛的癥狀,平時要適當?shù)脑黾舆\動,促進全身的血液循環(huán),多吃一些蛋白質(zhì)含量充足的食物,口服補中益氣的藥物。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級甲等
出現(xiàn)了氣虛這種情況,必須要注意檢查有沒有血虛單純的氣虛可以通過口服補中益氣丸或者是黃芪精顆粒進行治療,如果是出現(xiàn)了血虛必須要補血,一定要注意平時的飲食習慣,多吃蔬菜水果,加強營養(yǎng)有很重要的作用,尤其注意可以多吃一些有營養(yǎng)的,高蛋白的食物比較好。
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