自己在家臉部刮痧步驟是怎么樣的
病情描述：最近迷戀上了刮痧，刮痧的作用的確比較明顯。所以說自己在家臉部刮痧步驟有哪些呢？
醫(yī)生回答 (2)
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
臉部刮痧步驟:均勻上面部精油。用刮痧板輕按面部穴位，由下往上。然后點按面部穴位，開始刮痧，刮痧路線起止點及順序下：承漿~~聽會 ，地倉~~聽會，人中~~聽會， 迎香~~聽會，鼻通~~耳門，晴明~~耳門，攢竹以下~~太陽穴，額頭分三段~~太陽穴。用刮痧板輕輕按撫全臉。再由額頭刮至下頜，即由8線至1線。提拉左邊臉頰，提拉右邊臉頰。用刮痧板輕輕按撫全臉。頸部路線：由神經(jīng)沿著淋巴走向，從耳后至鎖骨輕刮，向下排頸部淋巴液。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
刮痧只要刮的是面部的經(jīng)絡(luò)跟穴位，而面部的經(jīng)絡(luò)和穴位又比較復(fù)雜，如果自己平時對中醫(yī)方面不了解，建議不要自己擅自刮痧，如果經(jīng)絡(luò)刮的不到位，不但起不了效果，而且還會起反作用，比如面部長痘，長斑，皮膚松弛等，盡量去專業(yè)的美容院，或者是參加面部刮痧方面的培訓(xùn)后在自己進(jìn)行刮痧。
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