喝茶有害嗎
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
茶葉是中國的傳統(tǒng)飲品，茶葉中包含了多種礦物質(zhì)，長期飲用也是沒有問題的。長期喝茶能起到美容養(yǎng)顏、排毒去火、抗衰老等功效。但是脾虛胃也不好的人群不建議長期飲茶，脾胃虛弱的人本就畏懼涼性食物、而茶葉屬于寒涼食物，所以脾胃虛弱的人群不建議長期飲用茶葉。
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孔祥光 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
從正常的角度上說的話，喝茶不僅可以修身養(yǎng)性，而適度的喝茶還對身體健康有很大的好處，但是不能多喝，因?yàn)椴璞旧硎菦鲂缘模L期喝的話會出現(xiàn)尿道結(jié)石，尤其是失眠的患者最好不要喝，所以建議平時(shí)不要吃涼東西，不要熬夜，注意飲食清淡，多吃蔬菜水果，多休息。
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春天喝什么茶
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