女性吃什么能補(bǔ)氣血
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李愛(ài)國(guó) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以多吃一些山藥，山藥有很好的補(bǔ)益效果，同時(shí)還可以給人飽腹感，對(duì)于便秘也有很好的效果。另外也可以多吃香菇，香菇具有很好的調(diào)養(yǎng)療效，對(duì)于氣血虧虛的患者，有很大的益處。除此之外多吃一些鯽魚，它具有很好的補(bǔ)脾健脾的療效，另外還可以有效的增強(qiáng)食欲。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，補(bǔ)氣血平時(shí)可以多吃一些大棗，龍眼肉，山藥，枸杞，多吃一些肉類，蛋類，奶類，蔬菜都有利于氣血的恢復(fù)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。根據(jù)病情的不同，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇一些補(bǔ)氣血的中成藥物，辯證后選擇一些中藥湯劑等對(duì)癥治療，效果都是比較好的，如果有缺鐵性貧血，還需要補(bǔ)鐵等對(duì)癥治療。
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