鐵劑和維c隔多久吃
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任正新 主治醫(yī)師
河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 三級甲等
不需要間隔多久的,而且維生素c的補(bǔ)充可以促進(jìn)鐵劑的吸收,所以這兩者之間可以同時服用,影響并不是很大的,在服用鐵劑的時候多吃一些新鮮的蔬菜和水果,里面含有豐富的維生素c,可以促進(jìn)鐵劑更好的吸收。平時飲食方面也要多吃些紅棗,豬肝,鴨血,雞血,紅皮花生的紅皮都是有助于改善。
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吳曉輝 醫(yī)師
會昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級
最好是小腹有維c,辦小時后服用鐵劑,因?yàn)榫S生素C能讓小腸內(nèi)保持一定的酸度,使鐵元素呈可溶狀態(tài)以利小腸吸收,但是也不要過度的補(bǔ)充,平時注意要有規(guī)律的飲食,平時可以多吃一些含鐵質(zhì)較高的食物,如各種肉類、禽蛋類、動物的肝、腎等,多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果有利于鐵的吸收。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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