吃什么可以補充維生素b
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
含維生素b的食物有很多，蘋果，柚子，橘子，小麥，燕麥，桃子，葡萄干，紅棗，橙子和一些貝類，香蕉，櫻桃，全麥食品，黑米，花生，菠菜，奶酪等。身體缺乏維生素b，有可能會出現(xiàn)口腔潰瘍，頭暈?zāi)垦?，乏力不適等癥狀，可以適當?shù)氖秤靡陨鲜澄飦硌a充維生素b。
-
-
-
-
周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
補充維生素b可以通過一些藥物補充的方法，也可以通過食物補充的方法，食物補充的方法可以多選擇富含維生素含量比較高的一些蔬菜水果，都是可以多吃的，一定要少吃一些過于油膩辛辣刺激的食物和不好消化的食物，同時也要少吃一些零食，甜食，垃圾食品和一些高熱量的食物，包括雞腿漢堡包這樣的食物。
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
-
-
-
- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
缺乏維生素a
-
-
-
維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時補充維生素A和... 詳細?
-
-
維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補充營養(yǎng)元素的補充用藥，維生素ad滴... 詳細?
-
-
嬰兒需要補充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會建議補充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細?
-
-
維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號