適合老人吃的益生菌
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
適合老人吃的益生菌常見(jiàn)的有乳酸菌素、麗珠腸樂(lè)、常立寧、金雙歧、阿泰寧等。益生菌還可以緩解乳糖不耐受癥，增強(qiáng)人體的免疫力，降低膽固醇的功效，還有預(yù)防腹瀉，預(yù)防癌癥等功效。建議平時(shí)注意調(diào)節(jié)飲食，配合益生菌可以促進(jìn)消化吸收，有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收和作用。
-
-
-
-
李連平 主任醫(yī)師
黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 二級(jí)
老年人由于胃腸功能出現(xiàn)一些能力的下降，容易出現(xiàn)胃腸功能紊亂。可以服用一些益生菌進(jìn)行調(diào)理，比較常用的益生菌就是培菲康，整腸生等等。出現(xiàn)胃腸功能不舒服的現(xiàn)象，出現(xiàn)消化不良，還可以服用酸菌素片進(jìn)行治療，也可以有效的，把它調(diào)理腸道菌群的目的，同時(shí)盡量多吃一些容易消化的食物，注意飲食規(guī)律。
-
為什么老人有老人味
-
-
老人做運(yùn)動(dòng)如何開(kāi)始？老人做運(yùn)動(dòng)注意什么？
如果不進(jìn)行鍛煉，身體反而會(huì)越來(lái)越差。相反的，如果經(jīng)常的進(jìn)行鍛煉，那么身體就會(huì)越來(lái)... 詳細(xì)?
-
-
老人身上有老人味，這是怎么回事？家中有老人的多看看
有生活經(jīng)驗(yàn)的人會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣一種情況，家里面有老年人長(zhǎng)時(shí)間接觸會(huì)發(fā)現(xiàn)老年人身上有一些... 詳細(xì)?
-
-
老人如何預(yù)防骨折？老人骨折后該怎么辦？
老人家最經(jīng)不起折騰的，無(wú)非就是那把老骨頭了。 隨著年齡的增長(zhǎng)，人體對(duì)蛋白質(zhì)和鈣... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)