小孩陽氣不足怎么調(diào)理
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黃東生 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三級甲等
可以從孩子平時的生活習(xí)慣和飲食方便去調(diào)理首先給孩子養(yǎng)成一個早睡早起得好習(xí)慣，晚上不要讓太晚睡覺，然后飲食方面要做到營養(yǎng)的多樣化，不要給孩子養(yǎng)成挑食和偏食的壞習(xí)，平時也要多給吃新鮮的蔬菜水果，多帶孩子到戶外玩耍曬太陽，必要的時候可以選擇一些對癥的中成藥進行調(diào)理。
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劉兆強 主治醫(yī)師
龍城區(qū)邊杖子鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
小孩陽氣不足，容易上火，脾氣暴躁，手腳發(fā)涼，食欲不振，沒有精神等。由于孩子太小很難口服中藥，可以從飲食上調(diào)理，俗話說冬吃蘿卜夏吃姜，可以多吃蘿卜湯，多吃大棗，肉貴，同時每天用生姜水泡腳都有一定的效果。忌辛辣等刺激性的小食品，多到戶外去運動，增強體質(zhì)。
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