益生菌飲料的作用與功效
病情描述：家里親戚來做客的時(shí)候送了好多益生菌飲料，益生菌飲料的作用與功效有什么？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
郭麗 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
益生菌具有提高人體免疫力和抵抗力及促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的功效與作用。益生菌是人體有益的，微生物能夠改善腸道的菌群平衡，從而提高人體的身體素質(zhì)。另外還能夠刺激人體的免疫系統(tǒng)，但是建議在平時(shí)也應(yīng)該適當(dāng)?shù)娘嬘?，不能夠一次性喝太多，避免產(chǎn)生什么不良的影響。
-
-
病情分析：
一般具有調(diào)節(jié)胃腸道菌群，有利于有益菌群，可以幫助消化，有利于營養(yǎng)的吸收，同時(shí)還可以促進(jìn)胃腸動(dòng)力等。日常生活中，注意休息，不要?jiǎng)诶矍宓嬍?，忌辛辣刺激油膩性食物，不要抽煙喝酒，可以多吃蔬菜、水果等富含維生素類的食物，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。適當(dāng)參加體育鍛煉。
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
益生菌凍干粉和益生菌有什么區(qū)別
益生菌是一類生活在機(jī)體內(nèi)，可以改變機(jī)體某一部位菌群組成的對(duì)人體有益的活性微生物。... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)