食療補(bǔ)腎最佳方法男人
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孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
食療補(bǔ)腎最佳方法，可以用“以形補(bǔ)形”的方法，意思是你可以吃一些動(dòng)物腎或羊陰莖，來起到補(bǔ)腎壯陽的作用，同時(shí)，你也可以吃一些牡蠣，牡蠣含有大量的鋅，鋅元素可以起到中藥所說的補(bǔ)腎壯陽的作用，平時(shí)燉肉時(shí)還可以加入一些中藥，如枸杞、肉蓯蓉，既能補(bǔ)腎壯陽，又能調(diào)節(jié)食物的味道，可以說是藥食同源的食品。
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王振 醫(yī)師
東營區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級(jí)
腎虛是中醫(yī)上常見的病癥，運(yùn)用中醫(yī)的手段進(jìn)行調(diào)理治療的效果還是很好的，一般情況下是通過中藥方劑的調(diào)節(jié)為主，也可以通過食療的方式進(jìn)行滋補(bǔ)，主要還是看是何種腎虛，不同的腎虛類型可能運(yùn)用的食療藥物是不同的，常見的藥食同源的有補(bǔ)腎效果的中藥有：枸杞、桑葚、山藥等等，根據(jù)自身的具體情況來選擇。
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