便秘是怎么回事？
病情描述：經(jīng)常便秘,拉大便很困難,比較難受，發(fā)病時(shí)間有一個(gè)月了。
經(jīng)常吃酚酞片治便秘,請(qǐng)問醫(yī)生便秘是怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，便秘是指排便次數(shù)減少，同時(shí)排便困難、糞便干結(jié)。治療便秘要注意以下幾點(diǎn)：1，飲食要清淡一點(diǎn),禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,等食物。2，每天定時(shí)大便,時(shí)間不超過3分鐘.沒有大便也要培養(yǎng)大便反射。3,如果大便干燥,可以服用潤(rùn)腸通便的藥物,如:麻子仁丸，槐角丸，石蠟油等。如果上述無(wú)明顯改善的話，建議醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。
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趙明東 主治醫(yī)師
淶水縣永陽(yáng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
便秘癥狀多是由于身體的生活和飲食習(xí)慣的不健康，平時(shí)可能存在飲食過于精細(xì)，飲水量少，嗜食辛辣刺激性食物，身體缺乏運(yùn)動(dòng)等情況，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢，大便干燥，從而出現(xiàn)的那種異常狀態(tài)，調(diào)理首先應(yīng)該調(diào)理生活飲食習(xí)慣，包括多喝水，多吃水果蔬菜等食物，多吃含粗纖維多的食物，避免吃那些辛辣刺激性的食物，增加身體鍛煉，尤其是腹部按摩，有助于腸道蠕動(dòng)，改善便秘癥狀的。
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