艾灸哪個穴位去濕氣
病情描述：我現在年紀大了，身上的濕氣總是特別重，我打算艾灸，艾灸哪個穴位去濕氣?
醫(yī)生回答 (2)
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
艾灸具有溫補陽氣，散寒除濕的效果，一般情況下可以在曲池、合谷、關元、三陰交、中脘等穴位進行艾灸祛濕，在做艾灸的時候，最好選擇中午11:00~12:00的陽光，這個時候的陽光特別的毒，做艾灸是最佳的時間，在做艾灸的時候一定要掌握溫度，不要讓艾灸距離皮膚太近。
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賓曉萍 主治醫(yī)師
欽州市欽南區(qū)人民醫(yī)院 二級丙等
艾灸去濕的穴位是雙側膀胱俞、雙側小腸俞、雙側腎俞、雙側三焦俞、雙側豐隆穴等，如果是脾虛引起的，可加雙側脾虛、雙側足三里。艾灸時注意不要離穴位太近，以免出現燙傷。每個穴位艾灸至局部皮膚輕微潮紅即可。艾灸后1小時避免吹風，避免洗冷水澡，宜適當飲用溫開水。
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