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哺乳期養(yǎng)陰需要注意哪些問題？

病情描述：哺乳期養(yǎng)陰需要注意哪些問題？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王立萍
    王立萍 主任醫(yī)師
    朝陽市龍城區(qū)婦幼保健站 一級
    病情分析：

    哺乳期需要注意休息，避免勞累，可以多喝一些有營養(yǎng)的湯水，比如豬蹄湯，排骨湯，雞湯等等，可以補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白，做到葷素搭配，營養(yǎng)合理。盡量少吃，生冷硬辛辣有刺激性的食物，辛辣有刺激性的食物不僅能夠損傷氣血，更容易導(dǎo)致身體虛弱。

  • 劉俊
    劉俊 主治醫(yī)師
    太子河區(qū)婦幼保健所 二級甲等
    病情分析：

    您好，很高興為您解答，補氣養(yǎng)陰，首先要注意按時休息，不要熬夜，也不要過于勞累，飲食上可以多吃雞蛋，瘦肉，魚類等高能量，高蛋白的食物，還可以吃一些枸杞，山藥、大棗等，這些有補充氣血補陰的作用。同時哺乳期還要注意，哺乳后及時把乳房排空，睡覺時不要壓迫到乳房。

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王立萍 主任醫(yī)師

朝陽市龍城區(qū)婦幼保健站 產(chǎn)科

擅長：產(chǎn)科疾病、婦科疾病，尤其是子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜異位癥，子宮內(nèi)膜癌，婦科腫瘤有獨特見解。
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