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為什么當(dāng)眾講話會(huì)心跳加快緊張

病情描述:我今年30歲,很高興今年我得到了公司的強(qiáng)烈認(rèn)可,得以到年會(huì)上發(fā)表講話,我準(zhǔn)備了很久的稿,在上臺(tái)之前自己真的是超級(jí)緊張的,當(dāng)眾講話新跳得是更加地塊,那為什么當(dāng)眾講話會(huì)心跳加快緊張?
醫(yī)生回答 (2)
  • 吳彥
    吳彥 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    結(jié)合患者的癥狀主要考慮是精神和心理上的問題,也就是通俗所講的社交恐懼癥,可能是日常缺乏鍛煉,身處公共場(chǎng)合的情況下引起的內(nèi)心壓力過大,從而精神焦慮,沒有其他不適的情況下建議患者不要過于擔(dān)心,平時(shí)注重鍛煉,多參加社交活動(dòng)來緩解癥狀,必要時(shí)也可以考慮心理咨詢,通過溝通治療。

  • 李勁松
    李勁松 醫(yī)師
    云陽縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析:

    考慮屬于心理素質(zhì)低,典型的社交恐懼癥,當(dāng)出現(xiàn)在公眾場(chǎng)合被大眾所關(guān)注時(shí),會(huì)產(chǎn)生焦慮,緊張,害怕的情緒,往往不能夠很好的表達(dá)自己想要說的內(nèi)容。主要體現(xiàn)出心跳加速,面紅耳赤,出汗等癥狀。建議多參加這種場(chǎng)合,來鍛煉自己,消除緊張的情緒,放松自己的心態(tài)。

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吳彥
吳彥 主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科

擅長:心力衰竭、高血壓、冠心病藥物治療。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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