貧血該吃什么好
病情描述：哦，我貧血多年了。至今還是很瘦。嗯，一干活多了就覺得暈，吃了很多管貧血的藥，如生脈引，還有益氣補血的。請問專業(yè)人士，我貧血嗯，平時該吃些什么食物貧血的狀態(tài)大棗行嗎？謝謝。
醫(yī)生回答 (2)
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
女性出現(xiàn)貧血的情況，需要先去醫(yī)院檢查一下，因為貧血的類型有多種，比如缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、地中海貧血、巨細胞貧血等，不同類型的貧血，治療的方法是不一樣的。其中以缺鐵性貧血最為常見，平時可以多吃一些含鐵比較高的食物，比如瘦肉、動物的血制品或者肝臟等。
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呂鳳珍 主治醫(yī)師
北流市人民醫(yī)院 三級
貧血的患者要吃一些含有豐富鐵和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如說動物的肝臟，瘦肉，黑木耳，紅棗等等，導致貧血的類型是比較多的，主要是以缺鐵性的貧血是最為常見的，是和平時的營養(yǎng)不良，飲食不當以及鐵的攝入過多或者是長期慢性失血是有關系的，缺鐵性貧血的患者平時要注意加強營養(yǎng)。
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