夫妻生活有點問題了怎么辦
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病情分析:
性時間短的原因是多種多樣的,平時勞累熬夜,抵抗力下降,壓力過大,情緒精神方面的緊張或者體內(nèi)的激素水平失調(diào)等等都有可能會導致性生活時間比較短。平時注意休息,避免勞累,飲食方面多補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類的食物,加強體育鍛煉,杜絕手淫,可以選擇一些補腎益氣的中成藥調(diào)理一段時間。
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楊東升 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
您好,性欲不強,性生活時間短考慮是壓力大,精神緊張,腎虛,氣血虛引起的情況,可以口服一些補氣血,補腎的藥物進行治療,每天堅持鍛煉身體,30分鐘以上,以拍腰和下蹲運動為主,也能提高性能力,減輕壓力,增加睡眠,避免精神過度緊張,多吃一些補陽的食物,牛肉,羊肉,狗肉,驢肉等。
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