長(zhǎng)期熬夜對(duì)身體有什么壞處
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
長(zhǎng)期熬夜容易引起身體疲乏無力，導(dǎo)致身體免疫功能下降，引起頭暈、乏力、耳鳴，平時(shí)一定要注意保證充足的睡眠，每天的睡眠時(shí)間不要少于8個(gè)小時(shí)，不要過于的勞累，要保持情緒穩(wěn)定，多吃一些蛋白質(zhì)和維生素含量豐富的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有利于提高身體的免疫機(jī)能。
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吳風(fēng)波 住院醫(yī)師
濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
熬夜讓人變得愚蠢:當(dāng)我們快樂地熬夜時(shí)，事實(shí)上，我們的大腦和心臟也和我們?cè)谝黄穑覀儾荒艿玫接行У男菹?。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，大腦和心臟功能會(huì)受到影響。記憶力喪失和智力下降是長(zhǎng)時(shí)間熬夜的后果。此外，心臟不好的人必須少熬夜。長(zhǎng)期的工作負(fù)荷會(huì)讓我們感到心慌。熬夜使生理器官無法正常休息，新陳代謝不好，表現(xiàn)在容易使皮膚變黑變重，長(zhǎng)斑點(diǎn)和痘，容易導(dǎo)致脫發(fā)。
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熬夜會(huì)早泄嗎
林煥懿 主治醫(yī)師
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熬夜多久會(huì)猝死
周袁申 主任醫(yī)師
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熬夜脫發(fā)可以恢復(fù)嗎
張江林 主任醫(yī)師
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熬夜會(huì)導(dǎo)致尿酸增高嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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熬夜會(huì)腰疼嗎
張力 副主任醫(yī)師
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痛風(fēng)跟熬夜有關(guān)系嗎
李懿莎 主任醫(yī)師
熬夜的危害
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熬夜也會(huì)使泌乳素升高，你還敢熬夜嗎？
一般來說，女性體內(nèi)的泌乳素含量是比較少的。如果一個(gè)沒有生育的女性，出現(xiàn)泌乳素突... 詳細(xì)?
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熬夜竟熬出癲癇？熬夜危害不止如此！
熬夜是現(xiàn)代人的通病，盡管大家深知熬夜危害重重，但很多人還是管控不好自己，經(jīng)常熬夜... 詳細(xì)?
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為什么說熬夜老得快？幾點(diǎn)睡覺才算熬夜？
現(xiàn)在很多人都存在熬夜這種行為，但熬夜對(duì)身體健康會(huì)造成一定的影響。經(jīng)常熬夜的情況下... 詳細(xì)?
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熬夜會(huì)猝死嗎
長(zhǎng)時(shí)間熬夜會(huì)對(duì)身體造成很大傷害，熬夜是猝死的誘因之一。 熬夜不利于心臟。長(zhǎng)時(shí)間熬... 詳細(xì)?
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