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如何治療腰肌勞損

病情描述：我的工作需要經(jīng)常開車，每天開車都要八個(gè)小時(shí)以上，時(shí)間長了以后我的要求不是很好，經(jīng)常會(huì)感覺到一陣陣的疼痛，而且平常出門用的時(shí)候也受到了很大的影響，去醫(yī)院檢查以后發(fā)現(xiàn)是腰肌勞損，如何治療腰肌勞損？
醫(yī)生回答 (2)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    腰肌勞損的治療可以通過平時(shí)的腰背部肌肉鍛煉和藥物治療的方法來緩解病情，最主要的還是需要糾正不良的生活和工作習(xí)慣，在平時(shí)的生活中，一定要養(yǎng)成良好的生活作息，避免久坐久站，使用正確的姿勢搬運(yùn)重物，多注意休息或者是減輕體質(zhì)都有利于腰肌勞損的預(yù)防和治療。

  • 杜艷波
    杜艷波 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    可以遵醫(yī)囑應(yīng)用止疼的藥物或者外用藥物，也可以進(jìn)行物理治療，比如按摩，電療等。平常生活中，需要進(jìn)行休息，避免過度勞累，不干重活，不進(jìn)行彎腰拾物等行為。做好保暖措施，及時(shí)增加衣物，室內(nèi)溫濕度適宜，空氣流通，減少寒涼刺激。如果有不適癥狀，及時(shí)就醫(yī)檢查。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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支娜
支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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