長期失眠的原因是什么
病情描述：我已經(jīng)失眠了差不多有兩個(gè)月了，每天晚上我都很難入眠，一般都是兩三點(diǎn)才能睡著，午覺的時(shí)候這兩個(gè)月來基本都睡不著。我不知道是由什么引起的，我想請問一下長期失眠的原因是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
心理因素和精神因素是失眠的重要原因，生活和工作中的各種不愉快事件會(huì)導(dǎo)致焦慮、悲傷、過度興奮恐懼，這些都是由持續(xù)的精神創(chuàng)傷引起的，可導(dǎo)致失眠或加重失眠；由于工作壓力大，人們在晚上睡覺時(shí)經(jīng)常會(huì)胡思亂想，精神過度緊張，所以無法保證正常睡眠，即使有時(shí)他們睡著了，也容易做噩夢，睡眠質(zhì)量不佳。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
長期出現(xiàn)失眠這種就要考慮可能是這段時(shí)間工作壓力比較大的就有一些神經(jīng)衰弱，有可能是平時(shí)生活周期不規(guī)律引起的，不排除有些腦供血供氧不足的可能性，具體要到醫(yī)院?？茩z查一下，目前也可以選擇服用一些安神的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且平時(shí)生活作息也要盡量保持規(guī)律。
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