腰肌勞損怎么能治好，不復(fù)發(fā)呀
病情描述：我的工作是從事重體力活兒，前一段兒時間由于干活不小心把腰給扭傷了，貼了幾貼膏藥也沒怎么去治療。后來不疼了以為好了，可是過了幾天又開始疼痛。去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是腰肌勞損。腰肌勞損怎么能治好，不復(fù)發(fā)呀？
醫(yī)生回答 (2)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
腰肌勞損主要是盡量避免重體力勞動以及著涼，這個是治療的關(guān)鍵。首先應(yīng)該注意保暖，別著涼了，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物，比如芬必得等配合中醫(yī)針灸，理療等治療效果是不錯的。平時不要劇烈運動，尤其不能干重體力勞動。在寒冷的季節(jié)應(yīng)該要特別注意保暖就可以。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
腰部出現(xiàn)疼痛這種確實考慮是局部的一些腰肌勞損為主，可能是因為長時間干體力活勞累過度以后導(dǎo)致的，也不排除有其他一些肌肉拉傷的可能性。平時可以外用一些改善血液循環(huán)的藥膏，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且最近這段時間一定要多注意休息，也可以選擇到醫(yī)院做一下推拿等治療幫助改善。
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