腰間盤突出應(yīng)注意那些事項(xiàng)
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰椎間盤突出的患者平常應(yīng)該要注意避免久站久坐久，避免彎腰負(fù)重工作。急性發(fā)作期一定要多臥床休息，不要使用蹲廁。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服非甾體類的抗炎藥物來緩解疼痛的癥狀。非急性期可以配合一下物理治療的方法來改善癥狀，等待病情穩(wěn)定后一定要加強(qiáng)腰背部肌肉力量的鍛煉，防止疾病再次復(fù)發(fā)。
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余國(guó)偉 醫(yī)師
中信惠州醫(yī)院 三級(jí)乙等
腰椎間盤突出的患者，首先應(yīng)當(dāng)注意避免勞累，避免腰部肌肉出現(xiàn)勞損，否則可能會(huì)加重疼痛的癥狀，同時(shí)也應(yīng)當(dāng)盡早進(jìn)行治療，可以通過一些外治療法進(jìn)行治療，比如針灸治療，推拿治療，紅外線照射療法，熱敷療法，超短波療法以及超聲波療法等，疏通腰部的經(jīng)絡(luò)氣血，改善腰部的血液循環(huán)，有助于緩解腰椎間盤突出所引起的疼痛癥狀。
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