一直都很瘦，為什么吃不胖呢
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，想要長胖的話不要吃營養(yǎng)品，平時(shí)少吃多餐，并且盡量吃一些比較容易消化的食物，如新鮮的蔬菜和水果就比較容易消化，另外可以多準(zhǔn)備一些零食，可以隨時(shí)隨地來補(bǔ)充營養(yǎng)，每頓都不能夠暴飲暴食，如果吃的太多的話，不但會加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，反而更不容易消化和吸收食物中的營養(yǎng)。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
每個(gè)人的胖瘦是和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系的。只要日常飲食注意營養(yǎng)搭配均衡，按時(shí)吃飯，不挑食，不偏食，通常是不會引起營養(yǎng)不良的。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，別熬夜。如果擔(dān)心自己的健康，可去醫(yī)院做下健康檢查，排除疾病引起的可能性。平日多參加戶外活動，鍛煉身體。放松心情，不要有太大的心理壓力。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
女兒不胖大腿太粗
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長不胖是什么原因
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
男生不胖但是小腹突出是什么原因...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
寶寶吸收不好長不胖怎么辦
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- 曾海江 副主任醫(yī)師 兒科
小孩吸收不好長不胖怎么辦
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- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
一直很瘦長不胖的原因
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長不胖是因?yàn)槟c胃吸收不好嗎
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