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頭頂頭發(fā)少，兩鬢角近全白，且發(fā)質(zhì)細(xì)軟怎么辦

病情描述：可能是因為學(xué)業(yè)繁重的緣故吧，我的白頭發(fā)在同齡人之中一直都是最多的，最近這種情況變得更加嚴(yán)重了，我的兩個鬢角的頭發(fā)已經(jīng)全部變?yōu)榘咨?，而且掉發(fā)掉的非常厲害，頭頂?shù)念^發(fā)已經(jīng)非常少了，頭頂頭發(fā)少，兩鬢角近全白，且發(fā)質(zhì)細(xì)軟怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 黎舒華
    黎舒華 副主任醫(yī)師
    欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    首先，這種情況下要從生活中做出一定的療調(diào)理，多吃一些高營養(yǎng)，高蛋白的食物，多食用一些黑芝麻，黑豆之類的食物，這樣可以改善發(fā)質(zhì)，同時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不要熬夜，保證足夠的睡眠，避免精神過于的緊張。慢慢的就能使癥狀得到一定的改善，必要的時候也可以通過藥物進(jìn)行調(diào)理。

  • 任正新
    任正新 主治醫(yī)師
    河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    跟多方面因素有關(guān)，勞累熬夜壓力過大，情緒精神方面的影響，日常飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)，或者作息時間不規(guī)律等等，都有可能會導(dǎo)致頭發(fā)的改變，頭發(fā)顏色發(fā)白，建議飲食全面多樣化，避免偏食和挑食，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，可以吃一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆，營養(yǎng)頭發(fā)的食物，保證睡眠，避免熬夜。

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黎舒華
黎舒華 副主任醫(yī)師

欽州市第一人民醫(yī)院 皮膚病科

擅長：治療常見皮膚病及多發(fā)病，熟練操作果酸嫩膚術(shù)及各種激光。
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