如何治療腰肌勞損
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李連平 主任醫(yī)師
黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 二級(jí)
你的父親因?yàn)殚L(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)，目前出現(xiàn)了腰部疼痛的臨床癥狀，引起的原因可能是由于腰肌勞損或者是由于骨質(zhì)增生間盤膨出突出等原因?qū)е碌摹Ｗ詈眠€是先進(jìn)行腰椎ct方面的檢查，同時(shí)可以對(duì)局部進(jìn)行按摩熱敷理療，牽引等方法進(jìn)行治療。同時(shí)可以口服一些止痛的藥物進(jìn)行對(duì)癥處理，可以有效的緩解這種癥狀。
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許波 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
腰肌勞損可以進(jìn)行手法治療，常用手法是揉壓腎俞穴、八角穴或腰痛部位。對(duì)于腰肌無力，可以重復(fù)使用揉捏，對(duì)于腰肌痙攣，揉捏按摩主要用于調(diào)節(jié)筋骨，從而達(dá)到舒筋活血、解痙止痛的目的。保持休息和固定，重病患者平時(shí)可以在硬床上休息，并穿戴護(hù)腰和固定裝置。有專業(yè)的訓(xùn)練方法，加強(qiáng)腰肌后伸鍛煉，拱橋式鍛煉，俯臥式吞咽式鍛煉。
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如何瘦腰
因?yàn)閷W(xué)習(xí)、工作時(shí)間過長(zhǎng)，長(zhǎng)期坐著不運(yùn)動(dòng)，十分容易導(dǎo)致腰部上脂肪堆積，出現(xiàn)贅肉。贅... 詳細(xì)?
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瘦腰運(yùn)動(dòng)
減肥，一直是女性關(guān)注的話題，作為女性，誰都想擁有完美的小蠻腰，因?yàn)橛辛死w腰的襯托... 詳細(xì)?
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腰突和腰脫有什么區(qū)別
腰突是腰椎間盤突出的簡(jiǎn)稱，一般癥狀表現(xiàn)為由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引發(fā)疼痛、麻木、... 詳細(xì)?
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