高血壓應(yīng)注意事項(xiàng)是什么
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓患者需要注意飲食，不可以吃營養(yǎng)過高的食物，不可以吃食鹽過高的食物。并且還需要適度的鍛煉身體，多做有氧的體育運(yùn)動(dòng)，防止身體過度肥胖。高血壓是人體比較常見的疾病，主要是由于人體內(nèi)的血液壓力過高引起的，患者患病后需要長期的服用降壓的藥物進(jìn)行治療。
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王海成 醫(yī)師
海洋石油總醫(yī)院 二級(jí)甲等
長期高血壓對(duì)心腦血管以及其他臟器等都有一定的影響，注意控制血壓是有一定意義的。平時(shí)一定要堅(jiān)持低鹽低脂清淡飲食，不要太過勞累，避免熬夜，避免精神緊張，焦慮。如果有吸煙飲酒的習(xí)慣，及時(shí)戒掉，不要喝濃茶，喝咖啡，低鹽，低脂清淡飲食，有助于控制血壓。
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